臨床心理士/日本精神分析協会候補生の
岡本亜美と申します。

東京都新宿区西新宿（初台）にオフィスを構えました。

私たちは本来、自分だけの気持ち、自分だけの考え、自分だけの言葉を持っているはずです。
でも、人間関係というのは、関わる人数とは関係なく難しいことがたくさんあります。

正直で自分らしくありたい、と願ってもつい自分の気持ちに嘘をついてしまったり、
ネットや本で得た言葉ばかり使ってしまったり、
小さな一言で長期間傷ついたり、傷つけたり、
頭ではわかっていてもできないことばかり、
と感じておられる方も多いかもしれません。

そんなとき、自分で自分のことを振り返っても、
自分だけのこころ、自分らしい言葉を大切にできているかは
吟味しにくいものです。
私たちのこころは、時々、一時的な預け先として他者を必要とします。

トップページに書いたように、困りごとというのも
「誰かと比べて困ること」ではなく、
ご自身がお困りであればそれが「困りごと」です。

そんなときは他者である、こころの専門家を必要としているのかもしれません。
ひとりではなくふたりで、ご自身のこころを観察し、耳を傾けてみると、
小さな、あるいは大きな誤解や思いこみ、
忘れていた人や出来事、信頼し希望をもつ力、など
みなさんのこころが持つ様々な可能性に気づくことができるでしょう。

おひとりおひとりの「困りごと」に耳を傾けてご一緒に考えていけたらと思っています。